おしゃべり交流会＆ミニセミナー「ツボをタップするだけ！ストレス対処方法」

こんにちは！
ホッピングボランティアスタッフのなゆです！
最近、朝晩は涼くなり、少し過ごしやすくなりましたね～🍀

８月26日（金）『働きたい女性のおしゃべり交流会』にスタッフとして参加してきました！

『働きたい女性のおしゃべり交流会』は「はたらコーデわかやま」と共催している交流会です。

今回は会場とオンラインのハイブリット開催になりました。

 

まず、自己紹介から始まり、おしゃべり交流会に！

小さなお子さまがいらっしゃる子育ての悩みのお話に…
子育ては、その時その時で大変さがちがいます。
ママも時にはリフレッシュしたり、
お外へ一緒にお散歩に行ったり、
気分転換も必要ですね！

おしゃべり交流会の後半はミニセミナー

「ツボをタップするだけ！ストレス対処方法」

講師は、ホッピング登録ママ講師®
　　　　ひだまり鍼灸院　鍼灸師・作業療法士
　　　　井岡　玉さん　です。

コロナ禍で変化した産前産後の生活や、
ストレスがたまりやすくなっているというお話があり…

いろいろな所でストレスを感じてる人が以前より増えたかもしれませんね…。

そこで、「タッピングタッチ」の手法、ツボがあるところも少し教えていただき…

実際にみんなで試してみました。
少し疲れたな…っていう時、
ストレスがたまってるな…っていう時、
自分の手でできるので、セルフケアできていいですね😊

みんなで少しリラックスした時間を過ごせました!

『働きたい女性のおしゃべり交流会』は毎月開催しております。

１歩踏み出したいすべての女性
・働き始めようかどうか悩んでいる女性
・何から始めたらよいのかわからない女性
・今すぐにでも働きたい女性
・いつかは働きたい女性
仕事に目を向け始めたすべての女性向けに、
再就職等に関する情報を届けるとともに、
楽しく気軽に参加して頂けるコミュニティーです。
働き始める前のもやもやを楽しく解消しましょう♪

気になる方はどうぞお問い合わせください。

　申込みフォーム

次回の『働きたい女性のおしゃべり交流会』

ミニセミナー　次回9月16日（金）

「扶養内と扶養外　それぞれのメリットは？　私らしい働き方を見つけよう！」
「扶養内で働くってどういうこと？」
「よく聞く扶養の壁って何？？」
数字ばかりでややこしい制度を女性視点でわかりやすくお話します。
女性が働くことで変わる、未来の家計をイメージして、明るい気持ちでスタートしましょう！

※持ち物　筆記用具

講師：北村　由紀　ホッピングママ講師®
　　　　　　　　　ファイナンシャルプランナー
　　　　　　　　　FP　Officeふわり

子どもさんがまだ小さい方、
交流したい気持ちはあるのだけれども、なかなか行動に移せなくて、
参加したいけど子連れでお出かけしづらいな。。。
などなど大丈夫です！
ご自宅からでも安心して参加して頂けます。

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☆リアル＆オンライン同時開催☆
　　（社会情勢によっては、オンラインのみの開催となる場合があります）

【開催日】９月１6日（金）
【時間】　10：30〜11:30
【定員】 　15名
【開催場所】和歌山県再就職支援センター （和歌山市本町１－２２ wajima本町ビル６階）
【参加費】 無料　※要予約
【お申込み】はたらコーデわかやま　に　お電話 (073-421-8080) か、申込みフォームよりお申込みください。
　申込みフォーム
※実施運営：NPO法人ホッピング

また、和歌山県再就職支援センター　はたらコーデわかやまでは、
就職する過程の準備のお手伝いをしてくれます！