姿勢美人ウォーク1DAY 講座＠リビングカルチャー倶楽部

「90 歳になってもハイヒールの履ける人生を®」
のコンセプトのものと、ウォーキングをコーディネートしている、一般社団法
人日本 DFWALK 協会認定講師による、姿勢や立ち居振る舞い・歩き方が学べ
る、１DAY 特別講座です。
Step1 あなたの姿勢と歩き方チェック
Step2 しなやかな動きの土台作りストレッチ
Step3 凛とした立ち姿
Step4 後ろ姿-5 歳-3 ㎏、美しい歩き方基本
Step5 お家でもできるエクササイズ
Step6 日常で使える、大人の立ち居振る舞い
今日の成果をチェック♪
毎日の一歩が、ちょっと楽しくなる♪一生モノの知識と体験を！

なんだか素敵な雰囲気美人なあの人に、あなたもなれる！
日常でこそ使えるメソッドが詰まった講座です。

講師： 整骨院Ku &Walk Design Science 
　　　 ホッピング登録ママ講師®　山田衣咲子さん

申込・お問い合わせは、
リビングカルチャー倶楽部　ホームページをご覧ください→🌟
　　　　　

ママ講師®名称はNPO法人ホッピングの商標登録です。