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お仕事部交流会

一本歯下駄ワークショップ

一本歯下駄ワークショップ

ワーママコミュニティ  

産休・育休カフェ 

キャリアとライフとヘルスを応援します!

2020年10月11日(日)
13:00~15:00
夫婦向けワークショップ★託児有り★
子連れ参加もOK!

【参加対象】育休中のママ・パパ、親子、ホッピング利用会員
【参加費】大人1人 500円 子ども無料
【託児費】1人 1500円 (※9/28までに要予約)
会場:和歌山市中央コミュニティセンター
和歌山市三沢町1丁目2番地
多目的ホール(小)・託児別室

1本歯下駄ワークショップ

講師:宮﨑 要輔氏

自分の健康は自分で作ろう!身体のゆがみを整えよう。


老若男女問わず、運動不足や体調がすぐれない方など、様々な方が手軽に始められ、それぞれの悩みで効果を感じることができる一本歯下駄トレーニング「GETTAトレ」。
「正しい重力と重心の感じ方」をまなぶことで、美しい姿勢を手に入れ、身体のバランスを整えましょう!
デスクワークが多い、パパの腰痛の軽減にも効果あり!
ママには、産後ケアとして骨格のゆがみ矯正にオススメです。

【 講師紹介 】
一本歯下駄トレーナー® 宮﨑 要輔氏

フィジカルトレーナー
一本歯下駄トレーナー🄬
一本歯下駄GETTA🄬考案者
二児の父
オリンピック選手や世界レベルのスポーツ選手のトレーナーとして活躍。 一本歯下駄GETTA🄬はスポーツ選手をはじめとし、歌手や俳優など幅広いプロフェッショナルに愛用されている。

 

開催日 2020年10月11日
開催時間 13:00~15:00
開催場所 和歌山市中央コミュニティーセンター 多目的ホール(小)
対象者 育休中のママ・パパ、親子、ホッピング利用会員
参加費 大人1人につき500円 子ども無料
定員 10組
備考 お申し込みはお電話もしくはLINEから
子育てママのワークとライフを応援!NPO法人ホッピング
073-425-8789(受付時間 9:00~15:00)
ホッピングLINE公式アカウント @hopping にメッセージをお願いします。

お申し込み

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